月子病有哪些癥狀呢大家不妨一起來看一下:
1、月子病的癥狀一般為怕風(fēng),怕冷,出虛汗,關(guān)節(jié)疼痛。
2、遇到陰雨天會感到更疼痛。
3、如果是因為情緒不好而引起的月子病還可能會有麻木,抽搐,脹痛等癥狀。
4、月子里過早的性生活引起的月子病會有四肢乏力,腰酸,嗜睡等癥狀。
5、由于怒氣而引起的月子病會伴有大小關(guān)節(jié)疼痛,頭痛等癥狀。
6、過早地進行家務(wù)勞動或者過多地抱孩子,會引起手腕、手指關(guān)節(jié)發(fā)生疼痛。
7、在坐月子期間如果哭過,或者看了太多的電視和書,就會出現(xiàn)眼睛不舒服,怕風(fēng),流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困等癥狀。
8、常常感冒,連續(xù)不斷的感冒,稍微嚴重的還會出現(xiàn)連續(xù)的高燒的癥狀。
9、全身關(guān)節(jié),手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發(fā)冷,有沉,累的感覺。
10、月經(jīng)不調(diào),有帶團,帶黑,帶白現(xiàn)象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)。
有些新媽媽還會出虛汗,對于月子病出虛汗的原因有哪些,該如何預(yù)防呢新媽媽們也非常想了解。一般來說,月子里如果穿的太單薄或者出門的話也很容易患上出虛汗的毛病。
所以新媽媽們在坐月子的時候要注意防寒保暖,飲食營養(yǎng)需要合理,葷素搭配,不要碰涼水,更不能吃生冷辛辣的食物。每餐注意干稀搭配,少吃油煎炸等不易消化的食物。
酸辣食物會刺激新媽媽虛弱的胃腸,引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水,過多吃其他甜食不僅影響食欲,還易使熱能過剩并轉(zhuǎn)化為脂肪,引起產(chǎn)后肥胖。一定要注意多喝湯。湯類味道鮮美,易消化吸收,還可促進乳汁分泌。