“孩子怕熱，我們都還蓋厚被子，她睡覺卻總是滿頭大汗。”似乎很多媽媽已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)誤區(qū)：將寶寶睡覺時(shí)“過量出汗”的現(xiàn)象理解成一種正常的生理表現(xiàn)。而醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。

小兒盜汗的原因

引起小兒盜汗的原因很多，應(yīng)具體分析，辨證施治。小兒盜汗的原因主要有：

1、喂養(yǎng)及護(hù)理不當(dāng)：體質(zhì)弱的寶寶常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗，這往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而造成的。此外，給寶寶穿得過多或蓋的被子過厚也會(huì)引起多汗。為此寶寶晚間不宜過飽，穿衣蓋被要適當(dāng)。

對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，去除生活中導(dǎo)致高熱的因素。例如寶寶睡前活動(dòng)量過大，或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗，就應(yīng)該對睡前的活動(dòng)量和進(jìn)食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制肥胖，有益于寶寶的身心健康。冬季臥室溫度以24℃-28℃為宜；被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。

2、缺鈣：表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖晃頭部，與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。需及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣。如果在盜汗的同時(shí)還伴有枕禿、囟門閉合延遲、X形腿、串珠肋等現(xiàn)象，很可能是由于血鈣偏低引起，3歲以下寶寶較常見。

3、疾?。簩殞毣疾『笃凇⒇氀?、甲狀腺功能亢進(jìn)等往往盜汗，這是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，植物神經(jīng)功能紊亂。此外，還有以下病癥會(huì)引起盜汗：

結(jié)核：寶寶患了結(jié)核病不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗。結(jié)核病還有其他表現(xiàn)，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。如懷疑寶寶感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部x光檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)，以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。

佝僂病：患佝僂病的寶寶在入睡后就開始多汗，尤其是頭部，能濕透枕席或枕巾，并伴有枕禿和驚哭。因此，要及時(shí)讓寶寶補(bǔ)充鈣和維生素D。

低血糖：如果寶寶常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時(shí)伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能，這時(shí)可給寶寶喝些糖水或進(jìn)食些糕點(diǎn)，即可糾正。

寶寶患貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時(shí)也可引起汗多現(xiàn)象?？偟膩碚f，寶寶盜汗時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

小兒盜汗怎么呢？

1、輕度盜汗

癥狀較輕的盜汗而言，孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn)，可以無需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免過食辛辣、刺激性食物，適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。

2、嚴(yán)重盜汗

嚴(yán)重盜汗需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，滋養(yǎng)陰液，同時(shí)還要及時(shí)止汗，才可免于身體受傷害，方法有：

（1）小兒推拿，是通過父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，進(jìn)一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物，對于孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿，還可以增進(jìn)親子之間的感情。

（2）穴位貼敷，是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過經(jīng)絡(luò)作用到全身，從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。

（3）增強(qiáng)小兒體質(zhì)，注意飲食營養(yǎng)，多進(jìn)高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。