夏日漸進溫度逐漸升高，高溫易導(dǎo)致各種健康問題，最常見的為中暑。不少人認為中暑不是什么大病，其實嚴重中暑會引高熱、無汗、口干、昏迷、血壓升高，甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象，甚至可造成患者死亡。據(jù)報道，南京郵電大學(xué)仙林校區(qū)一名大二男生因疑似中暑暈倒，經(jīng)搶救無效身亡；同一天，河南開封一名環(huán)衛(wèi)工人手扶環(huán)衛(wèi)車把死亡，認為死因也可能是嚴重中暑。

所以，夏季要做好中暑預(yù)防，一旦發(fā)生中暑，要盡早就醫(yī)，以免耽誤治療。

中暑預(yù)防要盡心

夏季中暑主要發(fā)生于外出辦事或從事室外工作的人員，因此，這些人員是預(yù)防重點。這些人員上崗前或出門時，要帶好防曬用具，如遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡等，并準備充足的水和飲料。還要隨身攜帶一些防暑降溫藥品，如藿香正氣水、仁丹、風(fēng)油精等，以備急用。

預(yù)防中暑還可以多喝自制的防暑降溫中藥飲品，如薄荷菊花飲，取薄荷15克，菊花10克，加水500毫升，煮沸10分鐘即可，取藥汁代茶飲；金銀花茶，取金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用；荷葉飲， 以開水泡代茶飲，適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者；西瓜翠衣湯， 西瓜皮洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用；當(dāng)然，綠豆湯也是不錯的選擇。

中暑治療不放松

一旦發(fā)生中暑，應(yīng)迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方，解開病人衣扣、褲帶，使其安靜休息，并多飲用一些含鹽分的清涼飲料；其次，可以在患者額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或讓其服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等中成藥。若昏倒、不省人事時，應(yīng)迅速用指尖掐人中穴急救，可使患者蘇醒，蘇醒后再給患者刮痧治療。也可用韭菜汁、生姜汁適量灌服或滴鼻以解救。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

其實，上述多種解暑藥品作用、功能是有差別的。如仁丹能清暑祛濕，主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛腹瀉；十滴水能清暑散寒，適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥；藿香正氣水（屬含醇制劑，對酒精過敏者或不適飲酒者可改用不含醇的同類制劑藿香正氣口服液或藿香正氣軟膠囊），能清暑解表，適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者；清涼油，能清暑解毒，可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉；無極丹，能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。 因此，治療時應(yīng)根據(jù)具體情況合理選用。