頭痛是人類(lèi)最常見(jiàn)的疼痛癥狀。頭痛發(fā)生時(shí)，很多人不假思索地選擇服用鎮(zhèn)痛藥。然而，英國(guó)《每日郵報(bào)》7月19日最新載文，刊出等多位專(zhuān)家總結(jié)出的“11種另類(lèi)頭痛”，建議大眾，吃鎮(zhèn)痛藥之前應(yīng)三思，務(wù)必分清頭痛病因，以便采取更恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。

1.“做頭發(fā)頭痛”。

英國(guó)克萊門(mén)廷邱吉爾醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家邁克爾·格羅斯表示，做頭發(fā)時(shí)，仰頭洗發(fā)，會(huì)異常拉伸頸脖，刺激三叉神經(jīng)與血管。一兩天之后，可能會(huì)發(fā)生頭痛。頭肩夾電話和腰部無(wú)支撐的椅子等也會(huì)導(dǎo)致此類(lèi)頭痛。

2.“咳嗽性頭痛”。

倫敦偏頭痛診所神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家賈爾斯·埃爾林頓博士指出，1%的頭痛是由于咳嗽所致，患者男多女少。咳嗽會(huì)增加大腦壓力，導(dǎo)致尖銳疼痛或刺痛，持續(xù)數(shù)秒至幾分鐘，疼痛常發(fā)生于腦后位置。“咳嗽性頭痛”長(zhǎng)伴有頸脖疼痛、平衡問(wèn)題、視覺(jué)問(wèn)題、聽(tīng)力喪失、失眠、耳鳴等癥狀。

3.“運(yùn)動(dòng)性頭痛”。

格羅斯表示，慢跑或跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的頭痛稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)性頭痛”，可發(fā)生與運(yùn)動(dòng)后數(shù)秒，頭痛位置沒(méi)有局限性，偏頭痛患者更容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)性頭痛。其原因是，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大腦、頸脖和頭皮血管膨脹，壓力增大。以游泳取代跑步等運(yùn)動(dòng)方式的改變，或者在運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)服用抗炎藥物，都有助于緩解此類(lèi)頭痛。

4.“焦慮性格頭痛”。

意大利都靈大學(xué)頭痛研究中心完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自信差和焦慮性格的人更可能發(fā)生偏頭痛。埃爾林頓博士表示，急躁焦慮性格的人更容易產(chǎn)生壓力，進(jìn)而降低大腦中化學(xué)物質(zhì)血清素水平。血清素水平降低會(huì)誘發(fā)頭痛。

5.“食物上癮性頭痛”。

火腿三明治含有酪胺和防腐劑(硝酸鹽或亞硝酸鹽等)，這兩類(lèi)物質(zhì)都會(huì)導(dǎo)致大腦血流增加，引發(fā)頭痛。有趣的是，“食物上癮性頭痛”會(huì)發(fā)生在大腦兩側(cè)，而偏頭痛每次只是單側(cè)疼痛。除了火腿三明治之外，其它含酪胺或視頻添加劑的食物包括：干酪、巧克力、香腸等加工肉食以及菠蘿和香蕉等少數(shù)水果。

6.“馬尾辮頭痛”。

馬尾辮扎得過(guò)緊會(huì)導(dǎo)致頭皮連接組織緊繃，產(chǎn)生疼痛。這種頭痛又稱(chēng)為“頭巾式頭痛”。

7.“高潮性頭痛”。

埃爾林頓博士表示，所謂的“高潮性頭痛”(也稱(chēng)“性交頭痛”)往往發(fā)生于高潮來(lái)臨前片刻或高潮過(guò)程中。丹麥多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，這種頭痛影響到人口的1.3%，患者男多女少。頭痛特征是腦勺緊繃、痙攣性隱痛。專(zhuān)家認(rèn)為，這與高潮期間，大腦血液流動(dòng)加速有關(guān)。專(zhuān)家提醒：這種頭痛如果伴有昏睡、言語(yǔ)或吞咽困難、身體失去平衡能力、身體一側(cè)麻木或惡心，則應(yīng)考慮出血性中風(fēng)危險(xiǎn)，最好立即就醫(yī)。

8.“熱水澡性頭痛”。

清早起床后洗熱水澡可能導(dǎo)致有些人頭痛。溫度會(huì)改變包括頭部的身體血壓，導(dǎo)致前額部位刺痛，持續(xù)時(shí)間為30—60秒，很少超過(guò)5分鐘。格羅斯表示，另一方面，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋也可能會(huì)導(dǎo)致頭痛。

9.“吸煙性頭痛”。

西班牙薩拉曼卡大學(xué)研究人員表示，吸煙雖然可平靜情緒，但卻可能導(dǎo)致頭痛。59%的人感覺(jué)吸煙會(huì)誘發(fā)偏頭痛，71%的人認(rèn)為頭痛時(shí)吸煙，會(huì)加劇疼痛。香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致大腦血管變窄，進(jìn)而引發(fā)或加重頭痛。

10.“缺少睡眠性頭痛”。

英國(guó)倫敦國(guó)家神經(jīng)及神經(jīng)外科醫(yī)院完成的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，不同程度的睡眠缺失(從1—3小時(shí)到1—3晚)會(huì)導(dǎo)致頭痛，持續(xù)時(shí)間從1小時(shí)到1整天不等。埃爾林頓博士分析指出，血清素在人體睡眠周期中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致大腦中血清素水平降低，進(jìn)而誘發(fā)頭痛。美國(guó)亞特蘭大頭痛中心的另一項(xiàng)涉及1200名偏頭痛患者的研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠6小時(shí)的患者比睡眠時(shí)間更長(zhǎng)的患者偏頭痛發(fā)作更頻繁，病情也更重。

11.“氣溫升高性頭痛”。

美國(guó)波士頓市貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心完成的一項(xiàng)涉及7000名頭痛患者的研究發(fā)現(xiàn)，頭痛病例隨著氣溫升高(無(wú)論冬夏)而呈上升趨勢(shì)。氣溫每上升攝氏5度，頭痛病例就會(huì)增加7.5%。

埃爾林頓博士告誡，突發(fā)或嚴(yán)重頭痛時(shí)，或頭痛且伴有發(fā)燒、嗜睡、記憶喪失等癥狀時(shí)，務(wù)必立即就醫(yī)，以便查明具體原因，對(duì)癥下藥。