每天給寶寶進(jìn)行系統(tǒng)地?fù)嵊|，不僅有利于嬰兒生長發(fā)育、增強免疫力、促進(jìn)食物消化與吸收、減少嬰兒哭鬧、增加睡眠，還能增進(jìn)父母與寶寶的親情交流。那么今天你給寶寶做“撫觸”了嗎？！

嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手對被撫觸者的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摩，讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。

嬰兒撫觸10大好處

一、增強抗病能力

二、增加體重

三、安撫情緒

四、放松肌肉

五、促進(jìn)睡眠

六、增進(jìn)親子感情

七、通過撫觸觀察寶寶身體狀況

八、讓寶寶熟悉自己的身體部位

九、增進(jìn)食欲、緩解氣脹

十、增加四肢靈活性

怎樣給寶寶做撫觸

1、時間選擇

洗完澡后、午睡或晚上睡覺前、兩次進(jìn)食中間或?qū)殞毲榫w穩(wěn)定時，都比較適合給寶寶進(jìn)行撫觸。注意，進(jìn)行撫觸時要確保寶寶處于清醒狀態(tài)，而且不能選在剛吃飽或肚子餓的時候。

2、環(huán)境準(zhǔn)備

a、溫度保持26-28℃左右

b、可以播放些柔和的音樂使媽媽寶寶都放松下來，聽聽音樂，舒緩左右腦，可以給寶寶唱唱兒歌，增強他對音樂的敏感。

TIPS：

a、音樂可幫助寶寶右腦發(fā)育?，F(xiàn)代腦科學(xué)證明，人的左腦是邏輯的，語言的腦，而右腦是感受的，音樂的腦。緘默無言的右腦洋溢著情感的波瀾和創(chuàng)造的欲望與活力。寶寶學(xué)會說話之前，優(yōu)美健康的音樂能不失時機地為新生兒右腦的發(fā)育增加特殊營養(yǎng)！

b、究竟哪些音樂適宜于寶寶欣賞呢？中外古典音樂、現(xiàn)代輕音樂和描寫兒童生活的音樂，都是訓(xùn)練右腦的好材料，選擇標(biāo)準(zhǔn)有三條：優(yōu)美、輕柔、明快。

c、每天固定一時間播放一首樂曲，一次5～10分鐘左右。放音樂時，先將音量調(diào)至最小，逐漸增大音量到比你講話聲稍大些為宜。

3、物品準(zhǔn)備：柔軟毛巾或紗巾、尿片、替換的衣物、嬰兒按摩油或按摩乳液等。

4、媽媽準(zhǔn)備：

a、要摘下手表、手鐲、手鏈、戒指等物品，并要注意修剪指甲，以防擦傷寶寶，同時要洗凈雙手。

b、取適量嬰兒按摩油或按摩乳液于掌心，輕輕摩擦以溫暖雙手，并增加撫觸時的潤滑度。

5、姿勢準(zhǔn)備

以選擇與腰部平行的固定臺面進(jìn)行撫觸，或用“搖籃”的姿勢，即媽媽坐在地上或床上，雙腿伸長，背靠墻或家具，雙膝微彎向外，腳尖互相接觸，中間形成“搖籃”狀，用被褥墊高，將寶寶放在正中，使寶寶感到安全又溫暖，若寶寶頭部靠在腳跟，雙方目光可保持接觸。

開始撫觸

STEP1頭面部

1、取出適量嬰兒油，將手搓熱；

2、從前額中心處用雙手拇指往外推壓，畫出一個微笑狀；

3、重復(fù)6個節(jié)拍；

4、在人中、下巴處重復(fù)上述動作。

作用：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。

STEP2胸部

1、雙手放在兩測肋緣；

2、右手向上滑向?qū)殞殞?cè)肩膀；

3、復(fù)原；

4、左右以同樣方法進(jìn)行，在胸部劃成一個大的交叉；

5、重復(fù)6個節(jié)拍。

作用：順暢寶寶的呼吸。

STEP3腹部

1、在寶寶腹部以順時針方向撫觸，注意要在寶寶下腹（右下方)結(jié)束動作才對；

2、重復(fù)6個節(jié)拍；

3、用右手在寶寶左腹由上往下畫一個英文字母“I”；

4、由左至右劃一個倒的“L”；

5、由左向右劃一個倒的“U”；

6、可同時用關(guān)愛的語調(diào)對寶寶說“媽媽愛寶寶”。

作用：加強寶寶排泄功能，有助排氣舒解便秘。

STEP4手部

擠捏

a、讓寶寶雙手下垂，用一只手捏住其胳膊；

b、從上臂到手腕部輕輕擠捏；

c、用手指撫觸手腕；

d、用同樣的方法撫觸另一只手。

作用：舒暢手部血液，增進(jìn)血液循環(huán)速度。