孕期尿頻現(xiàn)象在孕初期,孕晚期較為明顯,主要是因為子宮慢慢變大時,造成骨盆腔內(nèi)器官相對位置的改變,導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加,使其容量減少,即便有很少的尿也會使孕婦產(chǎn)生尿意,進(jìn)而發(fā)生尿頻;同時有研究表明,身體中激素分泌的改變也是尿頻的原因之一。到了孕期的第4個月,由于子宮出了骨盆腔進(jìn)入腹腔中,膀胱所受壓力減輕,因此癥狀就會慢慢地減緩。進(jìn)入孕晚期,由于胎頭下降進(jìn)入骨盆腔,使得子宮重心再次重回骨盆腔內(nèi),膀胱受壓癥狀再次加重,尿頻的癥狀也就又變得較明顯,甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出,也就是所謂“尿失禁”。妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標(biāo)志,應(yīng)到醫(yī)院檢查是否臨產(chǎn)。
隨著孕期的進(jìn)展,準(zhǔn)媽媽的排尿頻率和尿量都在增加,尿頻是懷孕的正?,F(xiàn)象,這種尿頻不伴有尿急和尿痛,尿液檢查也物異常發(fā)現(xiàn),不需治療。但是在妊娠期多種原因引起的泌尿系統(tǒng)的感染,也可出現(xiàn)尿頻,并常伴有尿急和尿痛,尿液檢查異常,就需要立即就醫(yī)。所以,懷孕后如果僅僅是尿頻現(xiàn)象,那么不要擔(dān)心,胎兒也不會有什么異常。但是要注意在這段期間防治泌尿系統(tǒng)感染,特別應(yīng)注意減輕子宮對輸尿管的機械壓迫,減輕其擴張和尿液的淤滯。
孕期尿頻的治療
1.常做縮肛運動這樣可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習(xí),這有助于預(yù)防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續(xù)幾秒鐘后放松。但要量力而行。
2.適量補充水分準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。
3.及時就醫(yī)若解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細(xì)菌,此時一定要趕緊就醫(yī)。若治療不及時、不徹底,??墒共∏榧又鼗蛟斐蛇w延不愈,影響母親和胎兒的健康。