女性在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，如嘔吐、惡心等，有的女性惡心嘔吐的不厲害，但有的卻很?chē)?yán)重，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的“妊娠反應(yīng)”。不少孕婦認(rèn)為不吃東西或少吃東西就可以防止惡心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進(jìn)食。美國(guó)生殖醫(yī)療專(zhuān)家介紹說(shuō)，這樣的做法非但不能減輕惡心嘔吐現(xiàn)象，而且還會(huì)使孕婦缺乏營(yíng)養(yǎng)供給，對(duì)母嬰造成傷害。

惡心嘔吐的原因

1.HCG(人絨毛膜促性腺激素)水平的迅速升高：臨床上，女性出現(xiàn)惡心嘔吐最嚴(yán)重的時(shí)候，是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候;滋養(yǎng)細(xì)胞疾病、多胎妊娠等情況孕婦血中HCG值顯著更高，妊娠嘔吐程度亦較重，惡心嘔吐的發(fā)生率增加，但一旦妊娠終止(即使是劇烈嘔吐癥狀最重時(shí))，癥狀立即消失。但癥狀的嚴(yán)重程度在個(gè)體間差異很大，不一定與HCG含量成正比。不過(guò)，如今HCG的血漿濃度太高或上升太快已被公認(rèn)是妊娠期發(fā)生惡心嘔吐的一個(gè)主要因素;

2、雌激素水平的迅速升高：雌激素也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致;

3、其他原因：懷孕期間嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高、腸胃變得脆弱、甚至壓力過(guò)大等因素都會(huì)使孕婦出現(xiàn)惡心和嘔吐感。

惡心嘔吐的危害

美國(guó)生殖醫(yī)療專(zhuān)家指出：孕期輕度到中度程度的惡心嘔吐，沒(méi)有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過(guò)少的情況，一般不會(huì)影響寶寶的健康，可以不必進(jìn)行治療;如果惡心嘔吐感使你無(wú)法保證飲食平衡，此時(shí)一定要服用孕期維生素來(lái)保證獲得了身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，否則胎兒會(huì)出現(xiàn)發(fā)育不良;長(zhǎng)期嚴(yán)重的嘔吐會(huì)增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過(guò)小新生兒幾率。

惡心嘔吐嚴(yán)重怎么辦?

1、惡心嘔吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽要注意以清淡、易消化的食物為主，盡量攝入一些糖類(lèi)及含維生素豐富的食物，以保證孕婦身體的基本需要，如蘇打餅干、酸奶、豆?jié){、胡蘿卜汁、鮮果汁及西瓜等各種新鮮水果;

2、以少吃多餐為原則，每餐進(jìn)食量不要太多，湯類(lèi)、油膩食物最易引起嘔吐，故孕婦不要吃油膩的湯類(lèi)和煎炸難消化的食物;

3、吃飯時(shí)盡量不喝飲料，忌酒類(lèi)、辛辣和強(qiáng)烈的刺激性的食物。一般孕吐以早晨和飯后較重，起床前孕婦可吃些干的食物，如烤饅頭片或水果;孕吐較輕者，可適當(dāng)吃些雞蛋、魚(yú)、蝦及豆類(lèi)制品;

4、維生素B6止吐。許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，就較多較長(zhǎng)時(shí)間地服用。美國(guó)生殖醫(yī)療專(zhuān)家介紹說(shuō)，過(guò)多服用維生素B6，對(duì)胎兒是有害的，過(guò)多服用，會(huì)致使胎兒對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài)性，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為維生素B6依賴(lài)綜合征。