備孕男女如何對(duì)備孕知識(shí)一無(wú)所知是很可怕的事，最起碼要知道備孕可以吃什么不可以吃什么？有些東西吃完不單單是會(huì)身體不舒服，同時(shí)會(huì)威脅到未來(lái)胎兒的健康。
咖啡是一種提神佳品，目前有很多人都習(xí)慣每天喝杯咖啡，尤其是辦公一族，都市女性喝咖啡已經(jīng)成了一種時(shí)尚。那么，孕前能喝咖啡嗎?孕前喝咖啡好嗎?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。

咖啡中含有豐富的咖啡因，女性過(guò)多攝入可致雌激素分泌減少，而體內(nèi)雌激素水平下降，就有可能對(duì)卵巢的排卵功能構(gòu)成不利影響，使得受孕機(jī)會(huì)降低。據(jù)了解，平均每天喝咖啡超過(guò)3杯的年輕婦女，其受孕機(jī)會(huì)要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機(jī)會(huì)比不喝婦女低10%左右。那么，孕前能喝咖啡嗎?專(zhuān)家勸告婚后未育的年輕婦女，最好不要常喝咖啡，特別是不要大量喝咖啡，每日以不超過(guò)2杯為宜。此外，茶葉中也含有少量的咖啡因，未育女性也不能大量喝茶，每日不超過(guò)5杯，且要避免喝濃茶。

對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)，咖啡可不是好東西。孕期常飲此物，不利于自身保健。所含的咖啡因成分，對(duì)孕婦可產(chǎn)生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。對(duì)患有妊娠期高血壓綜合征的孕婦來(lái)說(shuō)，危險(xiǎn)性更大，它能導(dǎo)致冠心病，增加發(fā)生心肌梗塞的可能性。美國(guó)波士頓大學(xué)的研究證明，每日飲用五杯以上咖啡的婦女，患心梗的危險(xiǎn)增加70%，且危險(xiǎn)是隨飲用增加而增加。

攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，同時(shí)也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕等不良情況的出現(xiàn)。茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通過(guò)孕婦的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使胎兒發(fā)生腸痙攣、胎動(dòng)頻繁、躁動(dòng)不安等，胎兒易發(fā)生先天畸形。那么，孕前能喝咖啡嗎?準(zhǔn)媽媽大量喝咖啡對(duì)健康有害，喝濃茶對(duì)身體的害處更大。

1、正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

2、孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)，那就“代志大條”了!

3、剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

4、媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相主大家對(duì)于孕前能喝咖啡嗎已經(jīng)有了一定的了解。提醒準(zhǔn)備懷孕的女性朋友，在懷孕前或懷孕時(shí)都不能常喝咖啡。