腹瀉說的通俗一點就是平時常說的拉肚子，任何人都可能經(jīng)歷過拉肚子的痛苦。其實引起腹瀉的原因有很多，比如受凍著涼了會拉肚子，誤食了不衛(wèi)生的食物也會拉肚子。成年人拉肚子在某些特殊場合或許還能適當(dāng)控制，但是寶寶拉肚子是沒辦法分時間和場合的。另外如果腹瀉嚴(yán)重不管是對成年人還是對小寶寶都是不利的，甚至?xí)鹈撍蛘咝菘?。如果寶寶一不小心拉肚子了，為了避免癥狀進(jìn)一步加重，家長在寶寶腹瀉期間不能給寶寶吃哪些食物呢？下面來了解一下。

1、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

寶寶腹瀉的時候，要避免吃黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣，可以在寶寶腹瀉期間適當(dāng)限制一下牛奶的攝入?？梢猿运崤Ｄ?，酸奶中含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用，對寶寶的腸胃比較有益。

2、不能吃含有長纖維的食物

長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多，會加速腸蠕動，加重腹瀉，寶寶腹瀉的時候，不要食用這類食物。

3、不能吃多糖的食物

糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶腹瀉期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故寶寶腹瀉應(yīng)少吃糖。