很多女性朋友通過(guò)各種方法來(lái)對(duì)自己的胸部進(jìn)行改造，比如現(xiàn)在比較流行的隆胸手術(shù)、使用一些豐胸藥物等等，但是這些方法都存在一些隱患。因此，人們希望通過(guò)一種比較溫和的方法——按摩來(lái)豐胸。

豐胸的最好按摩手法

通過(guò)按摩來(lái)豐胸，不僅減少了手術(shù)帶來(lái)的痛苦，也減少了通過(guò)藥物刺激帶來(lái)的一些副作用，因此，人們對(duì)這種方法還是比較滿意的。面對(duì)眾多的按摩手法，應(yīng)該怎么進(jìn)行選擇呢，下面為大家介紹一些比較好的方法。

緊實(shí)胸部肌肉

1. 手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2. 從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3. 放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

4. 動(dòng)作重復(fù)8～10次。

功效：緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺。

使胸部不會(huì)松垮

1、從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上直到鎖骨處。

2、從乳房外援開(kāi)始，以畫(huà)小圈方式做螺旋狀按摩。

3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8～10次。

功效：使胸部不會(huì)松垮。

刺激胸部組織

1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。

2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

3、在雙乳間做8字形按摩。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。

拉高胸部曲線

1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

2、持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

3、左右輪流伸展約各五次。

4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8～10次。

按摩方法豐胸是一種通過(guò)外界作用力來(lái)對(duì)胸部進(jìn)行改造的，因此，大家需要掌握好力度，不要因?yàn)橛昧^(guò)大引發(fā)炎癥。同時(shí)，再好的方法也不是立即見(jiàn)效的，需要大家長(zhǎng)期的堅(jiān)持。希望各位美麗的女性朋友在看完上面的介紹之后，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!