每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶健康成長(zhǎng)！輔食添加就是媽媽們的一道門(mén)檻，越是接近這個(gè)日子，就越是緊鑼密鼓地為寶寶準(zhǔn)備著各種“美食”。什么時(shí)間添加輔食？添加輔食有什么原則？寶寶第一口輔食應(yīng)如何選擇？如何防止輔食引起的寶寶過(guò)敏？……

讓快樂(lè)孕育陪你沿著寶寶成長(zhǎng)的線索來(lái)一起找到所有的答案吧！

熙熙媽問(wèn)到：“我的寶寶四個(gè)多月了，是否可以開(kāi)始添加輔食？”

我們的答案是否定的。

為寶寶添加輔食的最佳時(shí)機(jī)是從6個(gè)月開(kāi)始。如果是早產(chǎn)兒、低出生體重兒等，由于身體的特殊性，在母乳充足的情況下，更不建議過(guò)早地添加輔食。因?yàn)檫^(guò)早地添加輔食，可能會(huì)給寶寶的身體造成一些危害：

增加寶寶腸道負(fù)擔(dān)，引起腹瀉或便秘；

減少寶寶吸吮次數(shù)，造成媽媽母乳量不足，寶寶容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡；

寶寶容易出現(xiàn)食物過(guò)敏的癥狀；

容易增加寶寶患肥胖的概率。

石頭媽問(wèn)我們：“寶寶6個(gè)月添加輔食后，是不是可以不用在吃母乳了呢？”

我們的回答也是否定的。

因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罡粻I(yíng)養(yǎng)的天然食物。正常情況下，母乳可以滿足6個(gè)月以下寶寶所需的全部營(yíng)養(yǎng)。從6個(gè)月到12個(gè)月，母乳仍然可以滿足寶寶營(yíng)養(yǎng)需求的一半以上，從12個(gè)月到24個(gè)月，母乳也至少可以提供寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的三分之一。

為了寶寶的健康成長(zhǎng)，6個(gè)月之后仍需堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。這樣不僅有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，減少疾病發(fā)生，還可以促進(jìn)兒童的心理發(fā)育。