子宮內(nèi)膜正常厚度在0.8-1.0cm之間，低于0.8cm屬于子宮內(nèi)膜薄。子宮內(nèi)膜薄會(huì)影響女性正常受孕，需要及時(shí)調(diào)理治療。曙光專(zhuān)家表示子宮內(nèi)膜薄女性可以多吃一些補(bǔ)氣血、高蛋白富含雌激素的食物，對(duì)調(diào)理子宮內(nèi)膜有幫助。

子宮內(nèi)膜薄多和雌激素水平低有關(guān)，可以月經(jīng)第三天到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)確診，通過(guò)補(bǔ)充雌激素治療。如果是其他原因?qū)е碌?，可以選擇中藥調(diào)理。對(duì)于雌激素水平低導(dǎo)致的女性不孕，西醫(yī)通常使用黃體酮建立人工周期，但不宜長(zhǎng)期使用，黃體酮有依賴(lài)性。

子宮內(nèi)膜薄飲食調(diào)理方法

子宮內(nèi)膜薄患者可以吃些含有雌激素的食物，以豆制品居多。所以像黃豆、大豆都是含有天然雌激素的食物，可以多吃。羊肉、烏雞肉在預(yù)定程度上也可以調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度。

總之子宮內(nèi)膜薄患者飲食原則以豆類(lèi)、谷類(lèi)、薯類(lèi)為主，少吃肥厚油膩和容易滯瘀食物。干果可以吃，大棗桂圓養(yǎng)氣血，核桃溫陽(yáng)，家畜家禽、蛋乳和魚(yú)鮮均可使用。不過(guò)，飲食調(diào)理是輔助方法，子宮內(nèi)膜薄還是到醫(yī)院查明原因?qū)ΠY治療為好。