足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時間可達(dá)20小時左右，即除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態(tài)。所以盡量要保證好新生兒的睡眠時間，以保證新生兒正常的身體發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育。

睡眠對新生兒的快速發(fā)育很重要，但每個寶寶有個體差異，如果你的寶寶白天睡眠時間略少，但精神很好，吃的也很好，就不必太擔(dān)心；如果寶寶睡眠少，同時精神和飲食都受到影響，就要注意是否有疾病方面的因素。