如何預(yù)防孩子春季生病?春季天氣變化多端，稍不留神寶寶就有可能受到感冒的襲擊，空氣中的花粉也有可能會引起寶寶呼吸道疾病，因此要想寶寶春季遠(yuǎn)離春病，就需要做好防護(hù)準(zhǔn)備!育兒專家認(rèn)為，巧用食物可抗春病。

孩子春季常見病

1.呼吸道傳染病。一般都是通過空氣傳播的，孩子的抵抗力比較差的，就很容易受傳染了，常見的有麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性感冒等等。

2.過敏性疾病。孩子的體質(zhì)屬于先天性過敏的，就很容易受周圍的致敏因子刺激后犯病的，一般過敏源有花粉、粉塵、螨蟲等等。常見的過敏性疾病有過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等等。

3.維生素缺乏癥。維生素是人體生命活動必備的要素，如果缺乏了，身體的免疫力就會大受傷害的。

食補法治療春季病

1.多吃粗糧，如大米、玉米面，因為它們含有豐富的維生素B，春天的蔬菜水果種類還不夠多，所以吸收的維生素B就不太足夠的，只要從粗糧中多補充就可以了。

2.給孩子多吃水果蔬菜，可以給孩子挑一些顏色鮮艷的新鮮蔬菜水果，最好是合時令的。

3.少吃辛辣燥熱食品。

4.可以吃些養(yǎng)陰生津的食物，如蜂蜜、梨、百合，不過1歲以下的孩子最好不要吃蜂蜜，可能會中毒。

5.給寶寶煮銀耳大米粥、蓮藕粥、淮山粥，都是預(yù)防春季病很有效的食療法。

預(yù)防春季病平時注意事項

1.少帶孩子去公共場所，避免傳染疾病。公眾地方人多，病毒也比較多，如果帶孩子常去那些地方，患病的幾率也就比較高了;

2.及時按時接種疫苗。計劃內(nèi)的疫苗要給寶寶接種，計劃外的疫苗根據(jù)孩子身體實際情況給孩子接種。

3.多留意天氣變化，注意孩子的穿著問題。

4.容易過敏的孩子，家長要清楚孩子的過敏源，盡量避免讓孩子有機會接觸到;

5.平時多加運動，經(jīng)常鍛煉身體能增強抵抗力;

6.保持環(huán)境衛(wèi)生和空氣流通，不要讓細(xì)菌病毒在生活環(huán)境中滋生;

7.食補法預(yù)防孩子患春季病，可以選用像大棗、蘑菇、香菇、木耳之類的食品;

8.多補鈣和補充維生素D，多添加含有蛋白質(zhì)的食物。

小編溫馨提示：讓孩子多吃一些有營養(yǎng)的食物可以提高免疫力哦!