海帶什么樣的人可以多吃？什么人不可以吃海帶？那么你適合不適合吃海帶呢？讓我們一下了解海帶到底適合什么樣的人吃？

一般人都能食用。

1. 適宜缺碘、甲狀腺腫大、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良性貧血以及頭發(fā)稀疏者可多食

2. 精力不足、缺碘人群、氣血不足及肝硬化腹水和神經(jīng)衰弱者尤宜食用

3. 脾胃虛寒的人的人慎食，脾胃虛寒者、甲亢中碘過盛型的病人要忌食

4. 孕婦與乳母不可過量食用海帶。