導(dǎo)致心律不齊的原因有很多，了解心律不齊是怎么回事可幫助我們有效的進(jìn)行預(yù)防。

一、體位

我們體位的變化同樣會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)心律不齊的癥狀，當(dāng)我們?nèi)梭w體位出現(xiàn)變化的時(shí)候不僅只有迷走神經(jīng)張力會(huì)有所變化，同時(shí)血液的動(dòng)力學(xué)也會(huì)發(fā)生程度不同的改變。如果有些人的適應(yīng)能力以及調(diào)節(jié)能力差的話，就會(huì)在體位發(fā)生改變的時(shí)候出現(xiàn)心律不齊的癥狀。

這些人群所出現(xiàn)的心律不齊只要通過(guò)短暫的時(shí)間便能完全的消失，并且如果這個(gè)時(shí)候如果及時(shí)的做心電圖檢查的話圖像也會(huì)存在有異常情況，但這種情況同樣可以快速的消失，因此不用過(guò)分的擔(dān)心。

二、飲食

還有一部分人在吞咽食物的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心律不齊的情況，但這種癥狀一般都會(huì)很快的緩解，而嚴(yán)重患者還會(huì)出現(xiàn)頭昏，甚至昏厥的情況。特別是在狼吞虎咽的時(shí)候這些不適的癥狀更加的明顯，但同樣有反復(fù)發(fā)作而致死亡的病例。

因此專家提醒，不管你多餓，在吃飯的時(shí)候也要注意細(xì)嚼慢咽，這樣不但能夠預(yù)防出現(xiàn)心律不齊的情況，同時(shí)還能夠有效的促進(jìn)消化，對(duì)健康非常重要。

三、衣服

我們平時(shí)穿的衣服同樣是導(dǎo)致心律不齊的原因，因此面對(duì)心律不齊是怎么回事的問(wèn)題時(shí)，我們還應(yīng)該考慮到這方面。比如一些合成纖維的衣服，很有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)室性早搏。，這是由于機(jī)體對(duì)合成纖維過(guò)敏導(dǎo)致組織胺類物質(zhì)釋放有關(guān)，除此之外還有可能會(huì)因?yàn)楹铣衫w維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差從而使心臟電傳異常所致。

在挑選衣服的時(shí)候，一定要先以舒適為主，然后再考慮衣服的價(jià)格以及款式。而專家建議，純棉的衣服是最理想的選擇，不僅不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，同時(shí)對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)也是最好的。

四、外界的刺激

生活中導(dǎo)致心律不齊的原因有很多，比如像機(jī)體突然受寒、受驚嚇、神經(jīng)系統(tǒng)受刺激等情況時(shí)，這些都會(huì)導(dǎo)致血管突然收縮從而引起血壓升高，并且最終導(dǎo)致出現(xiàn)心律不齊的現(xiàn)象。如果情況嚴(yán)重的話，很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致死亡。

五、運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常有益的，它可以促進(jìn)人體健康，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要特別的注意適量，劇烈的運(yùn)動(dòng)不宜經(jīng)常進(jìn)行。劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)通過(guò)降低副交感神經(jīng)張力，會(huì)增加交感神經(jīng)張力同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心率增快，房室傳導(dǎo)改變心肌耗氧量增加，從而導(dǎo)致心律失常的情況出現(xiàn)。

對(duì)于心律不齊是怎么回事的問(wèn)題，如果排除以上這些原因之外，那么很有可能就是心臟病了。因此如果不能自行恢復(fù)的話，則要注意盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療了。