十月懷胎是對準媽咪的一種考驗，準媽媽的一舉一動可能直接影響腹中的寶貝安全與健康，所以在懷孕期間，各位孕媽咪一定要盡量避開以下幾個雷區(qū)，為胎兒提供一個完美的發(fā)育環(huán)境。

酗酒：現(xiàn)在的職場女性出于應(yīng)酬都會喝酒，甚至是酒桌上的高手。但是您知道嗎，酒精會通過母血進入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成損害，甚至引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形，還會影響孩子出生后的智力發(fā)育。

吸煙：現(xiàn)在女性吸煙已經(jīng)不是什么稀奇事，甚至有專門為女士設(shè)計的女士煙。然而，英國科學(xué)家最近公布的一項研究結(jié)果表明，母親吸煙對孩子肺部產(chǎn)生的影響將是永久性的。孕婦吸煙除影響自身健康外，煙霧中的有害物質(zhì)還可通過血液進入胎盤，禍及胎兒，易造成早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎、胎兒畸形及各種圍產(chǎn)期并發(fā)癥。另外對于身邊的煙民，孕婦也要避而遠之，二手煙的危害有時甚至遠超一手煙。

生?。涸袐D一人生病，母子兩人受害。尤其是孕婦患風(fēng)疹、病毒性肝炎、巨細胞病毒感染、腎炎等疾病，會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及胎兒畸形。

濫用藥物：許多人有點小病喜歡自己在家用藥，但是許多藥物會經(jīng)媽媽的血液進入胎兒體內(nèi)，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形。其中尤以一些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、催眠藥、抗癌藥等對胎兒危害最大。所以如果有不舒服，一定要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，切不可自行濫用藥物。

心情不暢：由于體內(nèi)激素的變化，孕婦大都有焦慮的情緒，特別是在毫無準備下成為媽媽的女性，更顯得無所適從，憂心忡忡、但如果孕婦長期精神憂慮、苦悶，不僅對胎兒發(fā)育不利，而且還會影響到胎兒出生后生理、心理及智力的發(fā)育，并會使孩子在出生后具有遺傳性焦慮。

X線檢查：X線是孕婦絕對禁止的，如果接受X線檢查，不僅對自身有危害，而且由于X線的“電離作用”和“生物效應(yīng)”，還可影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。