如今，產(chǎn)后乳汁分泌不足的問題被廣大產(chǎn)婦所擔心，很少有產(chǎn)婦關(guān)心過產(chǎn)后乳脹的問題，實際上，產(chǎn)后乳脹也是產(chǎn)后護理常見的問題之一值得產(chǎn)婦關(guān)注。今天小編就告訴您產(chǎn)后乳脹的原因？產(chǎn)后乳脹有哪些表現(xiàn)？

產(chǎn)后乳脹的原因

產(chǎn)后乳房腫脹是由于乳房內(nèi)血液、體液、乳汁堆積而成，是產(chǎn)褥期的常見問題之一，多在產(chǎn)后2~5d發(fā)生。產(chǎn)婦剛分娩的幾天內(nèi)，乳房受體內(nèi)激素分泌變化的影響，開始發(fā)生急劇的變化，乳腺小葉開始分泌乳汁。但由于各種原因，導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁分泌與新生兒的吸吮需求還未得到適應(yīng)，從而造成乳汁郁積，乳房發(fā)生脹痛。

產(chǎn)后因素

產(chǎn)婦分娩后，會出現(xiàn)疲勞疼痛不適等個體化表現(xiàn)，此時乳房腫脹的重要因素是拒絕早吸吮。部分剖宮產(chǎn)患者產(chǎn)后由于疼痛、留置導(dǎo)尿管和體位因素等限制未給孩子哺乳。

自身因素

有的產(chǎn)婦認為自己的乳頭扁平、凹陷，根本無法正常哺乳。有的產(chǎn)婦因乳頭皸裂，嬰兒吸吮時感到疼痛而畏懼哺乳。有的產(chǎn)婦認為哺乳后影響自身的乳房形態(tài)，拒絕哺乳。此時，乳汁不能及時排出，導(dǎo)致產(chǎn)后乳房腫脹。

家庭因素

在母乳喂養(yǎng)方面，有的家庭成員存在錯誤的觀念和認識，認為產(chǎn)后頭3天沒奶，沒有意識到嬰兒早吸吮的重要性，而是一味給產(chǎn)婦熱敷，甚至給產(chǎn)婦喝大量的魚湯、骨頭湯等，使用這些催奶措施導(dǎo)致乳房充血，乳汁淤滯，致使產(chǎn)后乳房腫脹。

產(chǎn)婦認知

產(chǎn)婦分娩后，認為乳房內(nèi)還沒有乳汁就沒有給孩子喂養(yǎng)，錯過了早期最佳吮吸的時間。有的嬰兒吃了幾口停頓了產(chǎn)婦就認為嬰兒已經(jīng)吃飽，因其吸吮時間較短，未有效的做到按需哺乳，均可致使產(chǎn)后乳房腫脹的出現(xiàn)。

產(chǎn)婦產(chǎn)后第2~3天時乳房開始充盈，由于乳房分泌的乳汁不能及時排出，乳汁分泌增多時就容易導(dǎo)致乳腺管阻塞。因此出現(xiàn)皮膚繃緊、局部有硬結(jié)、脹痛、怕觸摸及沉重感、乳頭變短等乳房表現(xiàn)，甚至有周身不適和發(fā)熱等全身表現(xiàn)，影響哺乳和嬰兒的生長發(fā)育。如不及時處理，可能發(fā)展為乳腺炎。

產(chǎn)后乳房脹痛的程度

按照世界衛(wèi)生組織（WHO）的規(guī)定，將產(chǎn)后乳房脹痛的程度分為4級：0級無疼痛；1級輕度疼痛產(chǎn)婦可安靜休息；2級產(chǎn)婦休息時勉強可以忍受；3級產(chǎn)婦疼痛難忍根本無法入睡。

乳房腫脹的程度

乳房腫脹分為3度：I度觸之如嘴唇，為正?；蜉p度腫脹；II度觸之如鼻尖，為中度腫脹；III度觸之如額頭，為重度腫脹。

如何判斷乳腺管是否通暢？

乳汁排出通暢：擠奶或吸奶時從乳腺管外口可射出大量乳汁，硬結(jié)消散；

部分通暢：擠奶或吸奶時可見乳汁射出或滴出，但硬結(jié)未完全消散；

不通暢：擠奶或吸奶時，部分乳腺管外口只能擠出少量乳汁。

如何判斷乳量是否充足？

泌乳量多：哺乳后新生兒感到滿足，且全部采用母乳喂養(yǎng)，仍有母乳剩余；

泌乳量中等：哺乳后新生兒基本感到滿足，且全部采用母乳喂養(yǎng)，母乳基本無剩余；

泌乳量少：哺乳后新生兒不滿足，需要其他乳制品喂養(yǎng)。

如何預(yù)防產(chǎn)后乳脹？

分娩后及早開奶，保證嬰兒正確的含接姿勢，按需哺乳，頻繁哺乳。對于母嬰分離的產(chǎn)婦，應(yīng)做好乳房護理，及時排空乳房，防止乳脹的發(fā)生。