媽媽生產(chǎn)以后，身體虛弱，需要補充各類營養(yǎng)，酸棗屬于酸性的水果，能使媽媽們食欲打開，開胃健脾，從而促進對其它營養(yǎng)的吸收。媽媽食用酸棗還能安神養(yǎng)心，有利于產(chǎn)后恢復。

通過了解我們發(fā)現(xiàn)其實孕婦是可以吃酸棗的，而且酸棗中的維生素c對于胎兒也有很好的保健功效對于孕婦來講還能幫助減輕一些孕吐反應(yīng)因此，在懷孕期間的女性是可以吃酸棗的，孕婦在懷孕期間絕對不能夠輕易的忽視自己的飲食保健。