寶寶食用金槍魚能預(yù)防缺鐵性貧血，還能激活腦細(xì)胞，刺激大腦發(fā)育，提高記憶力和智力。此外，食用金槍魚也能維持寶寶的骨骼、皮膚、毛發(fā)等正常生長。但是寶寶的代謝能力差，所以只能少量食用，否則過量的甲基汞會危害健康，此外食用時需剔除魚刺。