月經(jīng)期間能吃木瓜嗎?這個(gè)是很多女性們都想要了解的一個(gè)問題，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候這個(gè)問題是會(huì)影響到她們的身體健康的。說到木瓜，相信大部分人都是不陌生的，因?yàn)樵谖覀兇蠹业钠綍r(shí)的生活中還是有很多機(jī)會(huì)吃到木瓜的，但是在很多時(shí)候我們的周圍的木瓜數(shù)量還是比較少的，所以大家才會(huì)對(duì)上述的問題不了解的。

月經(jīng)期間能吃木瓜嗎

木瓜的味道甜甜的，但是熟透之后會(huì)有一點(diǎn)腐爛的味道，這點(diǎn)大家還是需要好好注意的。而且木瓜的作用和功效還是比較多的，常見的就有豐胸，這是很多女人們所追求的。其實(shí)對(duì)于經(jīng)期的女人們來說日常的飲食確實(shí)是需要好好注意的。那么，下面就來說說月經(jīng)期間能吃木瓜嗎這個(gè)問題。

木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結(jié)出的果實(shí)，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產(chǎn)于云南、廣西，光皮藥用木瓜產(chǎn)于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實(shí)如小瓜而有鼻。津潤(rùn)味不木者為木瓜。圓小于木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對(duì)減肥很有幫助，營(yíng)養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進(jìn)乳腺激素分泌，但不等于可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤(rùn)肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤(rùn)肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時(shí)采用未成熟的木瓜，用做潤(rùn)肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。

木瓜是常見的觀賞植物。其果實(shí)果皮干燥后仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實(shí)味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅(jiān)硬可作床柱用。

經(jīng)期可以吃木瓜，但是要適量，木瓜有健脾消食的作用.木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收。

所以，綜上所述，對(duì)于經(jīng)期的女性們來說是可以吃木瓜的，但是需要注意的是在吃木瓜的時(shí)候一定要適量，千萬(wàn)不可以多吃的，因?yàn)槎喑阅竟蠈?duì)于經(jīng)期女人么的身體也是不好的，所以這點(diǎn)我們的女性朋友們必須好好注意。另外，在女人來月經(jīng)的時(shí)候注意千萬(wàn)不要吃冷飲還有辣的食物的。