鮑魚在我們眼里都是很高貴的海產(chǎn)品，因為鮑魚的營養(yǎng)價值很高，不少家長更會讓小孩也吃鮑魚來養(yǎng)生，但是小孩吃鮑魚真的好嗎？如何做鮑魚給小孩吃才最健康呢？一起來看看吧！

幾種適合小孩子吃鮑魚的方法

1把鮑魚處理干凈后，切成薄片，根據(jù)孩子的口味，做成酸甜的，用番茄汁、醋、白糖炒一下?；蛘咦龀甚r咸的，用胡椒粉、鹽做湯，放點海米，別放味精。以上兩種口味大多數(shù)孩子都喜歡，千萬不要做成辣的，因為孩子們都不愿吃辣的!

2把鮮鮑魚洗干凈后，放入盤子擺好，把切碎的姜蒜分別放在一個鮮鮑魚上面，隔水蒸大約5～8分鐘，淋上生抽即可。這種做法也非常適合孩子們食用。

給孩子吃鮑魚的注意事項

1如果孩子太小，比如兩周歲以內(nèi)的孩子，就不要給他吃鮑魚了，會造成消化系統(tǒng)異常的。超過兩周歲的孩子最好只給他吃鮑魚濃湯，也可以適當吃點清蒸鮑魚。

2不要經(jīng)常給孩子吃鮑魚，因為鮑魚的營養(yǎng)很豐富，如果吃得太多，孩子容易便秘。

3孩子感冒發(fā)燒期間不宜吃鮑魚。