鮑魚營養(yǎng)價值極高,含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A、維生素E等營養(yǎng)元素.

鮑魚滋陰補陽功效,是一種補而不燥的海產(chǎn)。

1.鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素.

2.鮑魚的營養(yǎng)是澳大利亞核桃的7倍.

3.鮑魚能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調(diào)整腎上腺分泌,具有雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用.

4. 鮑魚營養(yǎng)價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為"鮑素"的成分, 能夠破壞癌細 胞必需的代謝物質(zhì);

5. 鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效,可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患;

6. 鮑魚具有滋陰補陽功效,并是一種補而不燥的海產(chǎn),吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨.

通過以上的介紹,大家可以知道孕婦在懷孕的時候是可以吃鮑魚的,不過，再好的營養(yǎng)也要適量!鮑魚是一種非常滋補身體的食物,孕婦吃它可以補充身體需要的營養(yǎng).