紅棗枸杞茶的做法一
1、取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒;
2、直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
溫馨提示:
1、如果熬夜后口干舌燥很嚴(yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
2、沖服時(shí),注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。
3、紅棗可先剪開,然后再進(jìn)行沖泡。
紅棗枸杞茶的做法二
原料:枸杞子一大把、紅棗5-6顆
做法:把材料放到一起,煮沸之后,燜5分鐘,在開火煮至沸騰,起鍋前加入少許冰糖,快速攪拌均勻,待溫加蜂蜜。