花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘藍(lán)花、洋花菜、球花甘藍(lán),有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同,綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些。
花椰菜為十字花科蕓薹屬一年生植物,是由十字花科甘藍(lán)演化而來(lái)。菜花原產(chǎn)于地中海東部海岸,約在19世紀(jì)初 清光緒年間引進(jìn)中國(guó)。別名花菜、椰花菜、甘藍(lán)花、洋花菜、球花甘藍(lán)。有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。在《時(shí)代》雜志推薦的十大健康食品中名列第四。