懷孕初期怕冷是什么原因

專(zhuān)家表示，懷孕后的前3個(gè)月，腹中胎盤(pán)還處于發(fā)育開(kāi)始階段，會(huì)讓準(zhǔn)媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會(huì)有怕冷的情況出現(xiàn)。等到經(jīng)過(guò)了懷孕初期，胎盤(pán)逐漸發(fā)育完成，孕媽的體溫也會(huì)趨于正常，怕冷的情況會(huì)有所緩解。而孕初期后，孕媽體內(nèi)血液量也會(huì)增多，從而導(dǎo)致身體的熱氣回升，表現(xiàn)為后期不怕冷。

懷孕初期怕冷的原因還有一個(gè)重要的方面，那就是孕媽自身體質(zhì)比較差，或者是孕期營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠，導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱怕冷。從這點(diǎn)來(lái)看，有的孕媽媽在懷孕初期怕冷現(xiàn)象不明顯，這是因?yàn)樗齻冏陨眢w質(zhì)好。

懷孕初期怕冷還有另外一個(gè)原因——甲狀腺功能低下。孕婦由于甲狀腺功能低下，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，這在臨床上也有這樣的例子。

不管是因?yàn)楹畏N原因?qū)е略袐D懷孕初期怕冷，孕媽媽們都要注意好保暖工作，孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當(dāng)運(yùn)到，防止在懷孕期間受冷感冒。

懷孕初期怕冷怎么辦

“懷孕初期怕冷，懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識(shí)，懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現(xiàn)的現(xiàn)象，孕媽媽無(wú)需過(guò)分擔(dān)心，但也要注意好日常的防護(hù)保養(yǎng)。

1、要注意保暖，多著純棉的內(nèi)衣褲，不要經(jīng)常站在風(fēng)口位置吹風(fēng)。

2、要適當(dāng)做一些輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。

4、要調(diào)節(jié)好心情，不要過(guò)分憂(yōu)慮，要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅(jiān)果類(lèi)食品，如蘋(píng)果、核桃等.

6、一定要補(bǔ)充足夠的葉酸，增強(qiáng)身體免疫力。

7、要定期做產(chǎn)前檢查，有問(wèn)題要及時(shí)通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行治療解決。