過了預(yù)產(chǎn)期還沒生，怎么辦?

既然無法預(yù)防過期妊娠的發(fā)生，又要避免發(fā)生過期妊娠帶來的不良后果，醫(yī)學(xué)專家主張“瓜熟蒂不落、適時應(yīng)摘取”。凡孕周≥41周的孕婦應(yīng)及時住院引產(chǎn)，結(jié)束妊娠。因為妊娠41周的胎兒發(fā)育已成熟，此時娩出的新生兒應(yīng)是成熟兒。由于新生兒體重適中，顱骨不硬，因而分娩過程中，發(fā)生肩難產(chǎn)、顱內(nèi)出血等產(chǎn)傷的可能性很小，較安全。

分娩方式的選擇要根據(jù)胎盤功能、胎兒大小、宮頸成熟度等綜合分析。如宮頸條件成熟，胎盤功能良好、胎兒正常大小，可在嚴(yán)密監(jiān)測下經(jīng)陰道分娩;如有胎盤功能減退、胎兒窘迫、頭盆不稱、巨大兒及存在妊娠合并癥的，宜剖宮產(chǎn)盡快終止妊娠。

如果可以順產(chǎn)，建議用以下三個辦法來催生：

運動催生

散步：散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環(huán)境清幽的地方，周圍不要有污染物，不要在公路邊散步。

體操：產(chǎn)前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

爬樓梯：很多醫(yī)生會對已經(jīng)過了預(yù)產(chǎn)期卻還沒有動靜的準(zhǔn)媽媽說：“去爬樓梯吧!”沒錯，爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。