孕婦的好處

懷孕期間，偶爾逛街，把它當(dāng)成是散步、散心，會(huì)使心情變得更愉快。散步式的逛街方式，還能促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞，有利于胎兒發(fā)育。絕大部分女人逛街時(shí)的心情都是愉悅的，良好的情緒能促使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互協(xié)調(diào)的最佳狀態(tài)，有利于孕婦的身心健康，還能改善胎盤的供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

孕婦逛街的壞處

1、孕婦逛街最大的困擾是，街上人流涌動(dòng)，孕婦很可能會(huì)越到人擠人的局面，有可能會(huì)被擠傷。

2、孕婦擔(dān)心逛街時(shí)遇到的問題，因此在逛街的時(shí)候精神常常處于緊張的狀態(tài)，所以有可能導(dǎo)致心理上的擁擠恐懼癥。還有可能出現(xiàn)一些機(jī)體不適癥狀，比如誘發(fā)頭痛、頭昏、心跳加快、血壓升高、惡心嘔吐、疲勞困倦等不適感覺。

3、孕婦如果是長(zhǎng)時(shí)間在商場(chǎng)內(nèi)逛街的話，還要擔(dān)心這些商場(chǎng)或者是專賣店進(jìn)行過裝修，而有的物質(zhì)含有揮發(fā)性氣味，這些氣味會(huì)引起身體的不適，出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心等。

所以，孕婦逛街的時(shí)候不要選擇人多擁擠的地方逛街，應(yīng)選擇環(huán)境舒適人群較少的商場(chǎng)逛街;時(shí)間不宜過長(zhǎng)，忌長(zhǎng)時(shí)間站立行走，每隔半個(gè)鐘頭就休息一下。