緩解孕婦感冒流鼻涕的方法

1、可嘗試用在保溫杯中灌入50度左右的白開水，然后將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。

2、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等癥狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預(yù)防感冒的發(fā)生。所以雞湯不應(yīng)只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕后，就應(yīng)該經(jīng)常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預(yù)防感冒。

3、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，并避免疲勞保證充足的睡眠。

治療孕婦感冒流鼻涕的食療小偏方

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

3、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。

4、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

5、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

6、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

7、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

8、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

9、大米粥：感冒時多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治愈。同時，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進吸收。

總的來說，以上介紹的保健方法只適合緩解孕婦感冒流鼻涕等癥狀，但并無藥物治療作用。如果孕婦感冒流鼻涕癥狀嚴重切久病不愈時應(yīng)該及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。