與同年的寶寶相比，小孩子的腳更愛出汗？因為在兒童相對少得多的皮膚面積上，卻分布著與成年人同樣多的汗腺。潮濕的環(huán)境利于真菌生存，為了能夠消滅腳部真菌，孩子們的腳需要很好的護理：

1、定期洗腳。每天至少1次，之后讓腳徹底晾干。

2、在諸如運動和遠足等活動之后用溫水洗腳，在水中可以適量加入香精油。

3、每天清晨或洗腳之后，換上清潔的襪子，而且最好穿棉襪。

4、經(jīng)常更換鞋子，以便讓潮濕的鞋墊和內(nèi)襯能夠充分晾干。

腳汗是多方面原因造成的。首先，人的手心、腳心是小汗腺分布密度最大的部位，腳心每平方厘米有620個汗腺，而人體其他部位每平方厘米僅有140—340個。因此，在劇烈運動、穿旅游鞋長時間走路之后，腳汗會增多；情緒激動使交感神經(jīng)沖動增加，乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多；再有支配汗腺分泌汗液的神經(jīng)緊張性增加，使它對于正常強度的神經(jīng)刺激發(fā)生強烈的出汗反應。

此外，有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病以及感染性高熱等或進食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗。

應對汗腳的辦法

1、在家盡量不穿襪子，光腳穿拖鞋；

2、穿通風透氣的鞋和吸濕排汗襪子，盡量不長時間穿純棉襪；

3、劇烈運動之后，及時用溫水洗腳；

4、每天用溫熱水或淡鹽水泡腳10—15分鐘；

5、盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。用明礬洗是最好的了，效果很快，很強，注意用量，多了的話會弄傷皮膚。

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比”旱腳“快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發(fā)生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。

防止汗腳的方法

1、汗腳了，應把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。

2、有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

3、“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4、所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5、如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。