坐久了想換個(gè)姿勢(shì)了，不管是大人還是小孩都會(huì)自然的想起翹起二郎腿，蹺二郎腿危害多多，孕婦更是首當(dāng)其沖。準(zhǔn)媽媽你還敢蹺二郎腿嗎？長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿的結(jié)果是盆骨、腰椎和脊柱偏位，不但會(huì)引發(fā)腰痛、下背疼、椎間盤(pán)突出，還有可能變成長(zhǎng)短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。盆骨變形嚴(yán)重者，易誘發(fā)難產(chǎn)……

坐久了想換個(gè)姿勢(shì)了，不管是大人還是小孩都會(huì)自然的想起翹起二郎腿，蹺二郎腿危害多多，孕婦更是首當(dāng)其沖。

二郎腿的危害有哪些呢?

腰椎承受的壓力不均勻，局部肌肉處于緊張狀態(tài)，可能造成腰肌勞損或椎間盤(pán)老化，引起腰痛。雙腿的長(zhǎng)時(shí)間互相擠壓，會(huì)影響下肢血液循環(huán)，容易造成下肢靜脈曲張、靜脈炎和其他疾病。腿部長(zhǎng)時(shí)間交迭在一起，會(huì)壓迫下肢神經(jīng)，甚至造成麻痹。蹺二郎腿時(shí)，血壓會(huì)上升，雖然只有5?10毫米汞柱，但對(duì)高血壓病人總是不利。為此，專(zhuān)家告誡說(shuō)，人們應(yīng)當(dāng)盡量減少蹺二郎腿，經(jīng)常保持雙腳平放地面的坐姿，以保持血流通暢。此外，工作一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)腰部和腿部，不要因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì)而損傷了身體。

蹺二郎腿孕婦受害更大

難產(chǎn)

長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿的結(jié)果是盆骨、腰椎和脊柱偏位，不但會(huì)引發(fā)腰痛、下背疼、椎間盤(pán)突出，還有可能變成長(zhǎng)短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。盆骨變形嚴(yán)重者，易誘發(fā)難產(chǎn)。

關(guān)節(jié)退化

蹺二郎腿會(huì)阻礙腿部的血液循環(huán)，可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺二郎腿時(shí)兩側(cè)膝蓋受力不同，會(huì)使經(jīng)常磨損的一側(cè)提前退化。

胎兒不正

懷孕期間，胎兒正在下腹部，蹺二郎腿時(shí)胎兒也會(huì)受到壓迫，影響胎兒正常發(fā)育。如果長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)，寶寶就不能進(jìn)行自我運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)，對(duì)胎兒入盆產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒不正。

引發(fā)血栓塞

蹺二郎腿的時(shí)候，被壓著的膝蓋受到壓迫，影響下肢的血液循環(huán)，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成腿部靜脈曲張或者血栓塞，還會(huì)增加孕期妊娠綜合癥的發(fā)生率。

脊椎變形

人的脊椎在正常情況下從側(cè)面看是“S”形的，而蹺二郎腿的時(shí)候人容易駝背，久而久之，脊椎就成了“C”形。這樣不僅對(duì)腰椎和胸椎不利，還會(huì)壓迫神經(jīng)，引起背部疼痛。

加重水腫

孕婦長(zhǎng)期蹺二郎腿，會(huì)影響血液流通，加重腿部浮腫。

引起婦科病

蹺二郎腿會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，容易引起細(xì)菌的繁殖，從而引起外陰瘙癢或者是陰道炎癥。久而久之，容易造成盆腔內(nèi)血?dú)獠粫?，引發(fā)附件炎等等。孕期感染嚴(yán)重者，恐致流產(chǎn)。

寶寶的生命安全是第一，所以準(zhǔn)媽媽們千萬(wàn)不要蹺二郎腿了，坐的累了，可以站一會(huì)或者走走。