女性對于自然流產有的癥狀了解很重要，可以概括為停經后陰道流血和腹痛。一旦發(fā)生自然流產征兆，很多女性的第一反映就是如何保胎。發(fā)生自然流產的現象，只有在經過檢查后，醫(yī)生確定適合保胎的時候才能保胎，切勿盲目進行。一般來說，在保胎的時候需要注意以下幾點。

1、生活有規(guī)律。起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸（如過于貪睡）亦不可太勞（如提重物或攀高履險等）。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。養(yǎng)成每日大便定時習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

2、注意個人衛(wèi)生。多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。

3、選擇合適的飲食。食物要易于消化。尤其選食富含各種維生素及微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

4、保持心情舒暢。婦產科研究者認為自然流產是因為孕婦腦皮層下中樞興奮亢進所致，試驗證明神經系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

5、慎戒房事。對有自然流產史的孕婦來說，妊娠三個月以內，七個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。

6、定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫(yī)生及時發(fā)現和處理異常情況，并可指導孕期保健。