白木耳是一種菌,又叫銀耳、雪耳,下面為您介紹孕婦可以吃白木耳嗎？
白木耳性平,孕婦是可以吃的,白木耳既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥,歷代皇家貴族都將白木耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”.因 為白木耳有補(bǔ)脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,能增強(qiáng)人體免疫力,補(bǔ)氣和血,強(qiáng)心壯身,補(bǔ)腦提神,這對孕婦都是很好的.