我國早產(chǎn)的發(fā)生率較高，近年有逐漸增加的趨勢。早產(chǎn)兒是現(xiàn)在圍產(chǎn)兒死亡率和病率的首要原因，大約70%的圍產(chǎn)兒死亡是由于早產(chǎn)，嚴重影響了優(yōu)生優(yōu)育的水平。下面詳細講解，如何預防早產(chǎn)？

早產(chǎn)兒易患精神病

研究人員對出生在1973年到1985年間的130多萬名瑞典人的出生及住院記錄進行了回顧。他們發(fā)現(xiàn)，那些妊娠期低于32周的嬰兒在他們成年后，因精神分裂癥或妄想癥而住院的幾率要比與正常出生的人高出2倍多，患嚴重抑郁癥的幾率要高近3倍，患躁郁癥的幾率則高7倍多。此外，那些妊娠期在32到36周晚期早產(chǎn)的嬰兒同樣有著此類風險，只是不那么嚴重而已。他們患上以上疾病的幾率分別是正常人的1.6、1.34和2倍。

研究人員認為早產(chǎn)兒的大腦后續(xù)特別容易受到傷害，并且功能性磁共振成像發(fā)現(xiàn)，早產(chǎn)的成年人的大腦網(wǎng)絡紊亂情況與精神病患者的腦部情況相似。此外，一些遺傳因素也可能因為早產(chǎn)而被激活。

如何預防早產(chǎn)？

1預防感染

很多女性朋友在發(fā)生感染尤其是生殖道感染時不敢用藥，這種做法是不正確的。因為當陰道炎、宮頸炎等生殖道感染或呼吸系統(tǒng)、腸道等全身性感染，波及到羊膜時，很容易引起胎膜早破，從而導致早產(chǎn)的發(fā)生。所以，孕媽在發(fā)生感染后，一定要在醫(yī)師的指導下用藥。

當然最好是在備孕期間就做好全面的防護工作，盡量避免感染的侵襲。

2定期檢查

孕媽在懷孕期間必須定期到醫(yī)院做檢查，特別是在孕晚期。做檢查可以了解胎兒的情況，查看胎兒有沒有早產(chǎn)的跡象，如果有早產(chǎn)的跡象，就應該馬上進行處理。此外，檢查還可以幫助孕媽更的選擇分娩的方式。

3避免勞累

孕期雖然需要一定的活動量，但是孕媽要注意不可勞累。如果孕媽過度勞累會到處早產(chǎn)。此外，還要避免久站或者是負重。容易導致宮頸口張口，引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。

4保持良好生活狀態(tài)

懷孕期間，孕媽要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動強度，增加休息時間。孕媽心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕媽要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激。要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。