1、事先訂好規(guī)則

讓孩子看電視之前，要事先訂好規(guī)則，不給孩子耍賴(lài)的機(jī)會(huì)。周末時(shí)可以跟孩子談?wù)勏轮芸梢钥茨男┕?jié)目，包括看的時(shí)間和次數(shù)。如吃飯時(shí)不能看電視，回到家要先把作業(yè)做完才能看電視，或是看到幾點(diǎn)就要去做作業(yè)，像這些細(xì)節(jié)都要提前講好。

2、用好的DVD取代

其實(shí)，越來(lái)越多的父母都會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的電視節(jié)目很多都是不利于孩子觀看的。他們更愿意花錢(qián)購(gòu)買(mǎi)或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當(dāng)孩子的教學(xué)工具。

3、把電視和遙控器藏起來(lái)

自從電視出世以后，它就霸占了家里客廳最重要的角落，而現(xiàn)在流行的是要把電視推到最不起眼的角落，以減少它的誘惑。美國(guó)“關(guān)機(jī)聯(lián)盟”就不斷倡導(dǎo)，要把家的電視連同遙控器藏起來(lái)。如果不習(xí)慣家里突然沒(méi)有電視的聲音，不妨打開(kāi)收音機(jī)，利用音樂(lè)和有趣的廣播節(jié)目當(dāng)家里的背景音樂(lè)。

4、別在孩子的房間放電視

現(xiàn)代人的家里每個(gè)房間都會(huì)配有一臺(tái)電視，理由是讓大家各取所需。但如果在孩子房里也放電視，只會(huì)讓孩子和家中其他成員更疏遠(yuǎn)，還會(huì)影響他們學(xué)習(xí)和睡覺(jué)的時(shí)間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。

5、別把電視當(dāng)保姆

很多父母會(huì)因?yàn)闆](méi)有空陪伴孩子，就把他丟給電視。相反的，你可以請(qǐng)孩子共同來(lái)分擔(dān)一些家務(wù)，比如一起準(zhǔn)備晚餐、打掃房間等等。時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)和孩子變得更加親近了。

6、家長(zhǎng)要以身作則

如果你不想讓孩子沉迷于看電視，首先父母要以身作則，關(guān)掉電視，花心思創(chuàng)造更多有趣的家庭活動(dòng)，比如參加各種活動(dòng)或游戲、一起運(yùn)動(dòng)健身等。更重要的是增加與孩子之間互動(dòng)相處的時(shí)間。