1、有的孩子每天早上都打噴嚏，流清水鼻涕，可吃好早飯后活動一下，鼻涕就不留了，這個時候要看孩子晚上睡覺的時候有沒有踢被子，有，做父母的就要注意晚上睡覺盡量不要讓孩子受涼，早上就不會有這種現(xiàn)象。

2、如果白天經(jīng)常打噴嚏，流清水鼻涕，那就說要孩子他體內(nèi)寒氣重，氣虛，除了注意不要讓她受涼外不能吃水果、果汁等寒涼的東西，早上空腹給她多喝姜湯水，下午晚上就喝溫的紅糖水兩次，其他時間喝溫開水。

3、如果你的孩子已經(jīng)吃了幾天藥不見效，脾胃很虛，多熬米湯喂，吃奶的停一天。

4、如果經(jīng)常打噴嚏就不要洗澡可以抹身，有條件可以該給孩子用姜水泡泡腳，泡到微微出汗，泡好后馬上喝一杯姜糖水，加速血液循環(huán)，及時排除體內(nèi)寒濕。