嬰兒被動操具體做法如下：

第一節(jié)、準備活動

準備活動是消除肌肉、關節(jié)的僵硬狀態(tài)，適應機體活動的需要，避免外傷。先讓小兒自然放松仰臥，成人握住嬰兒兩手腕，做好預備動作。動作分四步完成，每步按四拍來做，1、從手腕向上按摩四下至肩；2、從足踝按摩四下至大腿部；3、自胸部按摩至腹部（成人手呈環(huán)形，由里向外，由上向下）；4、同第三個四拍。

第二節(jié)、上肢運動

上肢運動是為了活動嬰兒的肩部肌肉及關節(jié)。預備動作是：嬰兒仰臥，兩臂放體側，成人將雙手拇指放在嬰兒掌心輕握嬰兒的雙腕。動作也是四步完成，1、兩臂左右分開平舉，掌心向上；2、兩臂前伸，掌心相對；3、兩臂上舉，掌心向上；4、還原預備姿勢。

第三節(jié)、擴胸運動

擴胸運動可以活動肩、肘關節(jié)及上肢、胸部肌肉。預備動作同第一節(jié)。動作也是四步：1、兩臂左右分開；2、兩臂胸前交叉；3、兩臂左右分開；4、還原。

第四節(jié)、下肢運動

做下肢運動的目的是活動膝、髖關節(jié)及下肢肌肉。做之前讓嬰兒處仰臥位，兩腿伸直，成人兩手輕握嬰兒腳腕。動作分四步：1、雙腳抬起與桌面成45°；2、左腿屈曲至腹部；3、同第一拍；4、還原。（第二個四拍右腿同左腿）

第五節(jié)、舉腿運動

舉腿運動是為了活動髖關節(jié)及韌帶。預備動作同第四節(jié)。動作分四步完成：1、左腿上舉與軀干成90°；2、還原；3、右腿上舉與軀干成90°；4、還原。

第六節(jié)、抬頭運動

抬頭運動的目的是訓練頸部肌肉，促進抬頭。預備動作是：嬰兒俯臥在床上，成人在嬰兒身后兩手扶嬰兒雙肘及前臂。動作很簡單，1、使嬰兒上肢屈曲，兩手位于胸下；2、使嬰兒頭逐步抬起。

第七節(jié)、翻身運動

翻身運動是為了促進寶寶翻身動作的發(fā)展。預備時，嬰兒仰臥，雙臂放于體側，成人手握嬰兒兩上臂。動作為：“1、2”成人拉嬰兒左上臂輕輕向右翻。“3、4”還原。（第二過熱四拍方向相反）

第八節(jié)、放松運動

目的自然是讓自主神經(jīng)系統(tǒng)由緊張狀態(tài)恢復到安靜時的水平。預備動作同第一節(jié)。動作為：1、左臂上舉45°；2、還原；3、右臂上舉成45°；4、還原。