男性超重或肥胖者存在睪丸激素水平低、精子質量差、生育能力下降等現象。研究顯示肥胖男性與腰圍正常的男性相比，劣質精子更多，超出的體重每增加約9千克，不育的風險就會增加10%。

為什么肥胖會影響男人的精子數量和質量？一是脂肪組織具有將雄性激素轉變成雌激素的特點，使男性體內雄性激素減少，雌激素相對增加，妨礙精子生成，影響精子質量。二是人體正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。由于肥胖男性脂肪較多，因而體溫比正常人更高，他們的腹股溝處、陰囊部位的溫度容易升高，將直接影響到睪丸的生精能力，造成精子生成減少，即使精子生成數量不受影響，但生成后的精子質量也會受到影響。三是男性肥胖易影響睪丸、陰莖等生殖系統(tǒng)發(fā)育，肥胖者易誘發(fā)高血壓、糖尿病，此類病癥均可引發(fā)性功能障礙。

根據身體質量指數(BMI)將這些男性分成不同的組別，BMI在20~25之間為正常體重，25~29為超重，30及以上為肥胖。研究結果表明，BMI在20-25的男性擁有較高水平的正常精子，而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少，而且正常精子數量也不多。肥胖男性擁有較少精子的幾率在60%以上，而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。超重者與肥胖男性的情況差不多。其他可能影響精子計數的因素，如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等，證實肥胖的確影響精子數量和質量。