1、木瓜燉牛奶:鍋里放水放冰糖(冰糖量視個(gè)人口味而加)加水煮開(kāi),放入已去皮切丁的木瓜,燉爛后加入一盒牛奶,牛奶煮開(kāi)兩次關(guān)火。
2、核仁偏方:取核桃仁一整顆,去皮入鍋,加水四碗,用大火熬成一碗水的量,扔掉核桃仁,直接喝煮好的水。每天喝一次,一個(gè)月內(nèi)就可豐胸。
3、喝酸奶:酸奶能緩解便秘,促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),促進(jìn)排出體內(nèi)的毒素,而且還含有豐富的蛋白質(zhì),能對(duì)胸部保健起促進(jìn)的作用。每天飲用2~3次250ml的酸奶,還要減少肉類(lèi)食物的攝取。