要從社會(huì)、家庭、個(gè)人情況來考慮.一般選擇結(jié)婚后2~3年后生育比較好,經(jīng)濟(jì)、身體健康都較好.在理想的生育年齡期間,選擇最有利于優(yōu)生的時(shí)間受孕,即“計(jì)劃受孕”.

計(jì)劃受孕要注意以下五方面：

一、選擇在雙方身體健康時(shí)；

二、創(chuàng)造良好生理、心理受孕環(huán)境；

三、在準(zhǔn)備受孕前一個(gè)月雙方要加強(qiáng)營養(yǎng)；

四、正確掌握排卵期,一般月經(jīng)周期的第12~16天.因此,從女性月經(jīng)開始后第10天起,隔日同房一次,可增加受孕機(jī)會(huì).

五、選擇早晨起床前同房：因晚上比較疲勞,經(jīng)過休息,早晨精力好,且女性易測(cè)排卵期,男性激素水平高.對(duì)不易受孕的夫婦,最佳時(shí)間是下午5~7時(shí),此時(shí)最易排卵,精子質(zhì)量好.