第一大家沒必要吃的很飽，因?yàn)楸旧砼R產(chǎn)婦的消化比較慢了一點(diǎn)，如果吃的太多，或吃了蛋白和脂肪含量高的難消化的食物更容易發(fā)生嘔吐。作為醫(yī)生、護(hù)士我們并不嫌棄產(chǎn)婦什么，而是嘔吐物容易返流到氣道里，造成一些致命的傷害，比如窒息、吸入性肺炎，這些危險(xiǎn)是我們必須要規(guī)避的。其次大家可以多喝點(diǎn)水，最好是含少量鹽分的清淡的湯，另外可以少喝點(diǎn)含糖的飲料，補(bǔ)充你的水分就夠了，以保證你的血容量比較夠而不脫水，這樣做分娩鎮(zhèn)痛的時候，血壓不會有大的波動。最后一點(diǎn)就是你的精神要放松，一個經(jīng)驗(yàn)豐富并受過良好專業(yè)教育和訓(xùn)練的醫(yī)生是有能力為你保駕護(hù)航的。