孕晚期都會出現(xiàn)胎動的情況，這是臨近分娩的一個重要標(biāo)志。但大家也發(fā)現(xiàn)，到了孕晚期，胎動明顯減少，大家擔(dān)心是不是孕情發(fā)生了什么變化，大家心理還是很忐忑的，孕晚期胎動減少正常嗎？

孕晚期胎兒入盆后胎動會減少，這是很正常的。妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數(shù)最多的時候能達(dá)到上千次。隨著懷孕月份的增加，因為胎兒慢慢長大，子宮內(nèi)可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。

不過，如果胎兒宮內(nèi)缺氧也會引起胎動減少減弱，準(zhǔn)媽媽們不可不注意。

一般來講，懷孕33周后會開始感覺胎動少了，但醫(yī)院檢查的時候，一定要注意胎動時間，固定的時間，早、中、晚，一定要固定，如果早上8到9點，中午無12點到1點，下午6點到7點，一小時胎動不少于三次就沒關(guān)系，如果是兩次或者一次，馬上再數(shù)一小時，如果還是不夠，就近醫(yī)院聽一下胎心，看看有什么問題。

綜上所述，孕晚期胎動減少有些情況下是正常的，大家只要數(shù)好了胎動就能知道寶寶是否健康了。

自我測試胎動的方法

在家監(jiān)測胎動，首先要對胎動的常識有一定的了解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數(shù)會有所不同。不過，他們在子宮內(nèi)的活動都有著自己的規(guī)律和正常范圍，細(xì)心的孕媽咪經(jīng)過一段時間，就會掌握寶寶的運(yùn)動規(guī)律。

1、每日找空閑時間測量胎動次數(shù)：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間(建議晚餐后，因為此時胎動較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小于120分鐘，表示胎動次數(shù)沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大于2小時，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

2、計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)：準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少于3次，表示可能異常。

3、白天測量胎動次數(shù)：最簡單的方法，即準(zhǔn)媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

4、每日隨心記：每天不限時間，只需感受到胎動時，記錄一下，一天12小時胎動記錄到的胎動最少大于20次，30次左右表示胎兒良好，少于10次為胎兒缺氧，需立即就醫(yī)。

為了方便更好地測量胎動，可以下載數(shù)胎動工具或選購一個簡單的胎心儀輔助測量。