老婆生孩子,老公變得緊張敏感、焦躁不安,甚至患上抑郁癥！專家分析稱,其實(shí)產(chǎn)后抑郁癥已不再是女人的專利,特別是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前后,容易因生理和心理上適應(yīng)不了角色的轉(zhuǎn)化,以及無(wú)法承受來(lái)自生活和工作上的雙重壓力而產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折感,甚至患上抑郁癥.
有研究表明,這種癥狀跟不良的情緒傳染也有一定關(guān)系,如：女性產(chǎn)后患上抑郁癥,其配偶患抑郁癥的幾率可高達(dá)50%.

男性患上產(chǎn)后抑郁癥的原因其實(shí)是簡(jiǎn)單而復(fù)雜的
第一,突然升級(jí)為一個(gè)父親,在心理上還沒(méi)有充分的準(zhǔn)備,會(huì)帶來(lái)一定的精神負(fù)擔(dān)；第二,在待產(chǎn)以及產(chǎn)后,妻子孩子的身體狀況讓身為丈夫和父親的男人覺(jué)得焦慮,神經(jīng)緊張；第三,家里沒(méi)有孩子的時(shí)候,自己是小輩,受到家長(zhǎng)的關(guān)注,妻子的照顧愛(ài)護(hù),家里有了孩子之后,被忽視使之心理有巨大落差；第四,家里剛有小孩,非常忙亂,不止妻子其實(shí)丈夫也會(huì)感到很疲憊,但是這時(shí)卻沒(méi)有人有時(shí)間能為他解憂,甚至還需要他做很多讓他覺(jué)得手忙腳亂的事情；第五,有了孩子,家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)變重,會(huì)擔(dān)心孩子以后的教育,成長(zhǎng),有更多的責(zé)任.

癥狀：
初為人父的你是否出現(xiàn)了下列癥狀：感到精神緊張、煩躁易怒；感到疲憊不堪,做什么都提不起精神來(lái)；特別害怕聽(tīng)到孩子的哭鬧聲,甚至討厭孩子；與伴侶經(jīng)常發(fā)生矛盾；偶爾還伴有頭疼、惡心等癥狀.如果出現(xiàn)了上述癥狀,那么很可能你已經(jīng)被男性產(chǎn)后抑郁癥盯上了.
男子產(chǎn)后抑郁癥總是以持續(xù)性的心境低落為主,有的會(huì)從悶悶不樂(lè)發(fā)展到悲痛欲絕,嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀.一般說(shuō)來(lái),至少具備以下4項(xiàng)癥狀,且癥狀持續(xù)時(shí)間不少于2周,即可初步診斷為抑郁癥.
癥狀1：情緒低落,一般以“早晨重晚上輕”為特點(diǎn)；
癥狀2：思維遲緩,記憶降低,大腦反應(yīng)慢等；
癥狀3：活動(dòng)減少,不愿參加社交活動(dòng),常喜獨(dú)處；
癥狀4：常有焦慮、內(nèi)疚感,擔(dān)心給家庭增加負(fù)擔(dān)；
癥狀5：睡眠障礙,以早醒為其典型表現(xiàn)；
癥狀6：多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀；
癥狀7：有自暴自棄、厭世或有自殺心理及行為；
癥狀8：性欲明顯減退.

預(yù)防和解決
首先,孕育下一代最好是在和家人商量過(guò)后,在各方面條件允許的情況下進(jìn)行,避免孩子來(lái)的太過(guò)突然,完全沒(méi)有心理準(zhǔn)備.在懷上孩子之后,不要只有我要做爸爸的念頭,還需要有行動(dòng),多學(xué)習(xí)育兒知識(shí),這也是在潛意識(shí)里面為自己將要做爸爸做心理暗示,并且多學(xué)習(xí)育兒知識(shí)可以避免孩子出生后出現(xiàn)盲目慌亂的情況.孩子出生以后,不僅要注意心理的調(diào)節(jié)還需要注意身體上面的調(diào)節(jié),過(guò)度的勞累會(huì)導(dǎo)致身體激素失調(diào),情緒波動(dòng)過(guò)大.如果家里和工作矛盾不能很好調(diào)節(jié),可以先把工作緩一緩.如果產(chǎn)后真的患上抑郁癥,也不能諱疾忌醫(yī),要及時(shí)就醫(yī)治療,尋找最合適的治療方法.家人在產(chǎn)后也不能只顧著媽媽和寶寶,也要給予爸爸一些關(guān)注和呵護(hù).