產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。易激惹、恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健產(chǎn)褥期抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁癥狀，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見的一種類型。那么要怎么預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥呢？

1.積極開展圍產(chǎn)期健康教育：定期向孕婦授課增加保健知識，告知圍產(chǎn)期可能出現(xiàn)的心理障礙，使本人及家屬能夠早期識別異常，及時向孕婦講解分娩相關(guān)知識，使孕婦了解分娩的大致過程。

2.產(chǎn)婦進入產(chǎn)程后最好有家人的陪伴，家人對產(chǎn)婦的關(guān)心、鼓勵、支持、安慰是必不可少的。

3.提倡母乳喂養(yǎng)實行母嬰同室：通過喂哺嬰兒增進母嬰間的感情交流，使產(chǎn)婦避免產(chǎn)生冷落感從而預(yù)防和減少產(chǎn)褥期抑郁癥。

產(chǎn)褥期抑郁癥的發(fā)生，受社會因素，心理因素及妊娠因素的影響。因此，加強對孕婦的精神關(guān)懷，利用孕婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)妊娠．分娩常識，減輕孕婦肘妊娠，分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。運用醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會學(xué)知識．對孕婦在分娩過程中，多關(guān)心和愛護，對于預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥有積極意義。

以上說的就是然后預(yù)防產(chǎn)褥期抑郁癥的相關(guān)措施，我們要產(chǎn)后抑郁癥這個疾病，因為不管是不是已經(jīng)結(jié)婚的，以后都是會有一個家庭的，而一個家庭就不可能少的了女性，所以要重視，為以后女性們懷孕生產(chǎn)的時候做準(zhǔn)備，不要患得產(chǎn)褥期抑郁癥。