在正常情況下，精子成熟后需要借助附性腺分泌的各種活性物質的作用，精子進一步獲得能量，以維持其繼續(xù)活潑向前的運動能力。如果附睪等器官和附性腺發(fā)生了感 染性疾病、免疫方面的疾病睪丸自身功能與發(fā)育方面的疾病等等，都足以導致精子這種向前運動能力減弱或喪失。這種情況就叫做弱精。

弱精癥吃什么好？

1、鮭魚，富含蛋白質，可增加人體內荷爾蒙含量。

2、果仁，含有一種有助于增強性功能的作用。

3、當歸，含有天然的植物荷爾蒙，也有補血的作用，能讓人氣血順暢，性趣增加。

5、韭菜，有溫腎助陽的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

6、魚子醬，魚子醬中含有很高的的蛋白質和荷爾蒙的成分，有很好的催情作用。

7、巧克力，有興奮作用，可減輕壓力，有效提高性欲望。

8、人參，一直被譽為身體進補的良藥，它具有增加精子制造量和活動頻率的強大功效。

9、其他強精食物。如洋蔥、大蒜、大蔥等。

媽媽網小編提醒：懷疑有弱精癥，請不要逃避，應該及早進行檢查治療。