孕婦們在孕初期會(huì)出現(xiàn)各種不適，這些不適可能是正常的妊娠反應(yīng)，也可能是因?yàn)榧膊∫鸬?，要知道如何去判斷是否屬于正常的妊娠反?yīng)。一些孕婦在初期會(huì)有肚子疼的情況出現(xiàn)，懷孕初期肚子疼應(yīng)注意什么？

懷孕初期肚子疼應(yīng)注意什么

懷孕初期肚子疼的女性朋友們在平時(shí)要注意碳水化合物、脂肪的適當(dāng)攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來源于紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等，孕婦每天應(yīng)攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源于動(dòng)物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調(diào)的理想用油。

此外，懷孕初期肚子疼的孕婦還需要注意不能吃以下食物：馬齒莧，它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

孕婦肚子疼主要的原因

1、子宮增大刺激骨骼

懷孕后時(shí)候你會(huì)感覺肚子一天天大起來，然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運(yùn)動(dòng)，那么在遠(yuǎn)足后或打乒乓球后會(huì)感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些準(zhǔn)媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯(lián)合松弛分離而疼痛，甚至導(dǎo)致活動(dòng)受限。不過這些情況都屬于懷孕后正常的生理反應(yīng)，不需要特殊治療，可通過左側(cè)臥位睡來緩解疼痛。準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心，多臥床休息就可緩解。

2、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因

懷孕初期肚子疼的比較明顯和難忍，孕媽應(yīng)該去做血液HCG檢查以排除宮外孕，再進(jìn)一步做全面的身體檢查，以排除其他子宮附件疾病。