順產(chǎn)媽媽要想知道產(chǎn)后尿失禁怎么辦，就要先知道什么是產(chǎn)后尿失禁。

產(chǎn)后尿失禁是指產(chǎn)婦分娩后，膀胱、子宮等組織的肌膜受損，尿道的松弛能力減弱，致使患者在腹部用力、腹壓增加的時候，患者不自主地?zé)o意識排尿的現(xiàn)象。

順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后尿失禁怎么辦？

1、患者出門前一定要上廁所。

2、注意衛(wèi)生清潔，勤換內(nèi)褲。出門在外的時候，墊上質(zhì)量好的護墊。防止造成尿路感染。

3、順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后要注意身體的保養(yǎng)，少進行體力活動，也要注意防止便秘。

4、每天堅持做有意識的縮宮運動，慢慢恢復(fù)盆底肌肉的收縮力。

如果通過以上解決方案，癥狀并沒有好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該及時地正規(guī)的醫(yī)院就診。

而現(xiàn)在，最常用的治療產(chǎn)后尿失禁的方法，就是神經(jīng)細胞修復(fù)術(shù)。通過這種技術(shù)，可以對神經(jīng)細胞進行良好的整合，建立突觸連接，實現(xiàn)機體重建。這樣，患者的感覺、運動、意識就會重新恢復(fù)，排尿的調(diào)節(jié)功能，也會一同得到恢復(fù)。

專家還提醒說，由于媽咪們在產(chǎn)后，會在一段時間內(nèi)，出現(xiàn)大量的惡露，就算有尿失禁的現(xiàn)象，她們也很少察覺，而大部分的書籍，并沒有對產(chǎn)后尿失禁，作出相關(guān)的介紹，所以不少媽媽在惡露消失，縫線拆除后，才發(fā)現(xiàn)自己有產(chǎn)后尿失禁的現(xiàn)象，不知道產(chǎn)后尿失禁怎么辦。所以，及時地了解相關(guān)知識，是非常有必要的。