長痘痘是因為懷了男孩嗎
說法：從臉上有痘痘看生男生女
民間有種說法：懷男孩的媽媽孕期會非常丑，胖，黑，長痘痘。懷女孩就精神煥發(fā)，臉色紅潤。臉上長痘痘是生男孩的表現(xiàn)，這種說法科學嗎?
【解析】：
孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水平有關，更與孕婦的遺傳有關。孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素，也有部分雄激素的增加，促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。
其實，沒有科學說明臉上長痘就是要生男孩的。希望大家不要過分相信，及早做好日常的護理工作才是最重要的。
孕婦孕期為什么會長痘?
局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發(fā)皮膚過敏長痘痘。用清水洗臉，清除皮膚表面過多的油脂，保持皮脂腺導管通暢，但不能過分清洗，不要用堿性強的，選用柔和的。不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過于干燥騷癢，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。
額頭愛長痘痘，罪魁禍首是劉海。劉海雖好看，可是一層頭發(fā)掩蓋下的額頭特別容易長痘痘，一是會造成皮膚透氣性不好;二是頭發(fā)上的臟東西很容易就會堵塞毛孔，給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環(huán)境，誘發(fā)痘痘的形成。所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦，最好能把額頭露出來，要么剪掉劉海，要么用夾子將劉海梳起。
為了滿足母嬰營養(yǎng)之需,孕婦會進補。補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。平時更要注意保持腸道順暢，多喝溫開水，多吃粗纖維，定時排便。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。
部分準媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養(yǎng)豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。優(yōu)閑自得的散步，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。
孕婦最好不要使用化妝品?；瘖y品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當?shù)淖o膚品，也可能引發(fā)痘痘。使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品，化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘?；瘖y要認真，卸妝更要仔細，同時防止暴曬。
不要用手擠、壓、搔、抓痘痘，以免加重炎癥感染。如果局部痘痘感染，藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主。但有些含有四環(huán)霉素的藥物，對孕婦尤其有禁忌.。對懷孕期媽媽來講，無論是外用藥，還是內服藥都要謹慎。
孕婦不能使用維A酸類藥物。維A酸類藥物是痤瘡治療的一線用藥，但是維A酸有嚴重副作用，如致畸致心理抑郁等等，因此臨床上醫(yī)生對維A酸的使用是很慎重的。如有使用A酸治療建議至少6個月后才可以懷孕。
孕婦長痘痘怎么辦?
孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
如孕婦飲食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物，預防長痘痘。
不要擠捏痘痘，以免手上的細菌造成二次感染，留下痘印永久性的凹洞。
不當?shù)耐庥闷窌l(fā)青春痘，或是讓青春痘更加惡化。因為長痘痘擦了好厚好厚的粉底，一層又一層的痘痘遮瑕膏膏。其實，這么做，只會讓毛孔阻塞更嚴重，而對青春痘沒半點好處。
孕婦長痘痘保持心情愉快、睡眠充足。越緊張，越煩惱，青春痘長得越多。
把你目前使用的藥品、保養(yǎng)品和化妝品帶給皮膚科醫(yī)生過目，讓醫(yī)生判斷是否和痘痘有關，有些藥品也會是痘痘的原因。
為了胎兒不要隨意用藥，孕婦最好不要用功能型類的護膚品：含水楊酸成分的產品，孕婦使用某些抗生素會有副作用。
最佳美膚食譜
?玉米鮮奶金瓜盅
材料：金南瓜半個，小香菇5朵，胡蘿卜半根，鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。
做法：將南瓜表皮刷洗干凈，對半切、去籽，取半個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸后，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤里備用。在鍋里剩余的南瓜湯汁里，加入香菇片、胡蘿卜塊、玉米粒，燉煮約20分鐘。滾沸后，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鐘，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅里，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。
?排骨枸杞養(yǎng)顏湯
材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片
做法：排焯水，洗凈血水放入沙鍋。夏季養(yǎng)生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，姜片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。
