現(xiàn)在好多的年輕女性都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，她們對此都不是很在意，熟不知這就給女性的身體健康買下了一個巨大的隱患。那么，月經(jīng)不調(diào)的判斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些呢?

月經(jīng)不調(diào)的判斷標(biāo)準(zhǔn)有哪些

首先，你可以看看自己的月經(jīng)來潮的時間是否有規(guī)律，是不是每個月都來一次，而且每個月經(jīng)周期在21~37天左右，而如果在少于21天或者是多于37天的話，你的月經(jīng)周期就不是規(guī)律性的月經(jīng)周期了，也就是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。

其次，你可以看看自己的月經(jīng)來潮時間的長短，一般是在3~天為正常。專家表示，如果你的月經(jīng)來潮時間少于3天或者是多于7天的話，極有可能是月經(jīng)過少或者是月經(jīng)過多的表現(xiàn)，也屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇。

此外，你可以看看自己的每個月的月經(jīng)量，一般是在60~80ml為正常情況。而如果你每次月經(jīng)量少于60ml或者是多于80ml的話，極有可能是月經(jīng)過少或者是月經(jīng)過多的表現(xiàn)，也屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇。而且，女性朋友還需要觀察自己是否有頭暈、疲勞或者是血色素地下的情況，這也是屬于月經(jīng)不調(diào)的范疇。

西安生殖保健院作為婦科品牌醫(yī)院，專業(yè)治療月經(jīng)不調(diào)，于是采用的中西醫(yī)綠色療法借鑒現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對生殖內(nèi)分泌周期性變化，針對患者的不同情況，采用個體化診療方案，對引起女性不孕的月經(jīng)病、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等有獨特療效。

1、中醫(yī)調(diào)理、標(biāo)本兼治：借鑒中醫(yī)精髓，以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的實際情況進行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，達(dá)到養(yǎng)血補腎、疏肝解郁、活血化瘀等目的，調(diào)理女性各臟器功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。

2、物理療法、清除淤積：在以中醫(yī)治療為主的情況下，然后再配合使用綠色無傷害的物理治療，快速消除代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到。

3、針對病因、個性方案：中西醫(yī)綠色療法不但但針對月經(jīng)不調(diào)，而且還會綜合考慮因月經(jīng)不調(diào)引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等因素，通過現(xiàn)代化微創(chuàng)技術(shù)，實施個性化綜合治療。

4、調(diào)整周期、重塑健康：月經(jīng)不調(diào)的治療方法并不是千篇一律的，而是要根據(jù)每一位女性說具有屬于自己的生理周期，通過采用不同的方法進行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進子宮內(nèi)膜有規(guī)律運作。

【溫馨提示】：為了預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，建議女性在特殊時期需要特殊對待，比如說在月經(jīng)期間不要同房，也不要使用不合格的衛(wèi)生用品，更不要吹風(fēng)讓身體著涼，也不要吃冰冷酸辣等刺激性食物，以免因為刺激而導(dǎo)致經(jīng)血變多、經(jīng)期變長。