天氣“上火”了，是氣溫升高的緣故，大人“上火”了，可能由天干氣躁、工作壓力造成。那每天在家長(zhǎng)百般呵護(hù)下成長(zhǎng)的小寶貝們，“火”從何來？我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季天氣炎熱，小兒是“稚陰稚陽(yáng)”之體，自我調(diào)節(jié)能力比較弱，容易受暑熱之邪的侵襲,容易出現(xiàn)陽(yáng)盛火旺即“上火”現(xiàn)象。

專家指出，造成上火的真正原因分“內(nèi)部”和“外部”兩說。首先，寶寶正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段，需要攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，高溫、悶熱、潮濕天氣也會(huì)擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，過剩的營(yíng)養(yǎng)囤積在寶寶稚嫩的腸胃里，這時(shí)候，“上火”就通過食欲不振、大便干結(jié)、口舌生瘡、睡不香、煩躁、易怒等癥狀表現(xiàn)出來。此外，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能尚未發(fā)育完善，寶寶嬌嫩的肌膚對(duì)外界氣候變化的感應(yīng)更是成年人要敏銳很多，天氣炎熱、潮濕，是引起上火的“外因”。特別值得一提的是，如果母乳期的媽媽攝入火鍋等辛辣刺激食物，也會(huì)引起嬰兒上火，如果沒有母乳的孩子將改用牛奶喂養(yǎng)，牛奶屬于溫?zé)崾称?，在濕熱的天氣里更易造成嬰兒上火；而較大一些的孩子，吃蔬菜過少、食物纖維攝入不足都是引起兒童上火的重要原因。

寶寶上火癥狀

對(duì)于上火的癥狀，寶爸寶媽們可通過以下現(xiàn)象進(jìn)行判斷：

1、 大便干燥：寶寶在排便時(shí)因肛門受干燥糞便刺激出現(xiàn)疼痛而哭鬧；

2、 小便短黃：小便的顏色是身體健康最直觀的警告標(biāo)志，如寶寶尿量少，而且發(fā)黃，很大原因是多數(shù)由于寶寶“內(nèi)火”旺盛引發(fā)的；

3、 口舌生瘡：出現(xiàn)口角糜爛、干裂、口臭、嘴唇起皰疹、口腔粘膜及舌頭潰瘍等癥狀；

4、 睡眠不佳：翻來覆去睡不著、哭鬧、踢被子、易怒、不安等；

5、 眼屎增多：寶寶眼內(nèi)分泌物增多，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎、過多時(shí)后可能會(huì)粘住眼瞼；